日常でニキビがかゆい時の対処方法

好きなことや何かに夢中になったりしていると、普段の生活が不規則になったりして、気がついたら今までになかったニキビができていたり、今までにあったニキビが悪化していたりということは多いと思います。

しかしあなたはそんなとき、ニキビがかゆいと感じたことはありませんか?

もしあなたがニキビをかゆいと感じたことがあったとすると、それは非常に危険な状態です。

ニキビにかゆみが発生するということは、肌が乾燥していたり、肌で雑菌が繁殖していたりする可能性が考えられるからです。

今回は、そんな日常の中で発生してしまったニキビがかゆくなってしまう原因やその対処方法について説明していきます。

1、日常からニキビがかゆくなる原因

日常生活の中でありがちなニキビがかゆくなってしまう原因として考えられること以下の2つです。

部屋の乾燥

季節の関わらず、休みの日や帰宅後に部屋にいることが多いという方にとっては、部屋の空調や温度が快適な状態には死活問題となります。

それゆえに、快適さを求める時に使用することとなるのがエアコンです。

しかし、エアコンを使用して暖房や冷房をかけると、空気が次第に乾燥していきます。

実際に生活していると、そこまで乾燥しているということを感じる機会も少ないかもしれませんが、この一見気が付きにくい部屋の乾燥こそがニキビの原因となっている可能性があります。

手の汚れ

何かをしながらお菓子を食べたり、ジュースを飲んだり、その他手の汚れる行動をされているという方も多いと思います。

手の汚れについては、主に普段食べているお菓子やその他、手が少なからず汚れる可能性のあるものを触った後に、手を洗ったりせずその手のまま肌に触れてしまうことで、その手についている汚れが原因となって、汚れの付着した部分に雑菌が繁殖してしまい、ニキビの原因となってしまう可能性があります。

2、ニキビがかゆい時にやってはいけないこと

ニキビがかゆくなった際に立ってはいけないことは以下の2つです。

できるだけかかない

これは多くの方が心の中ではわかっているかもしれませんが、ニキビがかゆい時はかゆみにしたがって患部をかいてしまってはいけません。

かゆみを我慢することは非常に辛いですし、あまりにもかゆかった場合には寝ている間など、たとえ本人の意識がない状況でも患部をかいてしまう可能性はあります。

その場合はどうしようもない部分がありますが、自分の意識できる範囲では、かきたくなったら患部を冷やすなどして、かく以外の対策も検討していきましょう。

温めない

そして、もう一つがかゆみを伴ったニキビに対しては患部を温めないことです。

かゆいニキビが発生している時というのは、肌の内部で血管が拡張されている可能性があります。

しかし、仮にその状態だったとして人間の体というのは暑いと血管が通常よりも拡張されて、血液の流れが良くなるのですが、ニキビがかゆみを持っている場合は、この血管が拡張されていることも原因の一つとなっている可能性があるのです。

かゆいニキビが発生している時には、お風呂に入る場合などもいつものように暑いお風呂にそのまま入ってしまうということはせずに、ぬるま湯に浸かるようにするなどの対策をしましょう。

3、かゆみのあるニキビを作らない方法

かゆみのあるニキビが発生している場合は、上記でも説明した通り、部屋の乾燥や手の汚れによるものが可能性として高いです。

季節に関係なく、部屋でエアコンを使用する際には、加湿器をつけるようにしたり、もう一つの手軽にできる方法としては洗濯物を部屋に干しておくことで加湿効果があるので、試してみるのも良いでしょう。

しかし、部屋に加湿器をおく際は、場合によっては部屋の漫画本や小説、ポスターなどがふやけてしまう恐れもあるので、ご自身でうまく調整するようにしましょう。

また、お菓子を食べたあとなど明らかに汚れているという時には、何かの区切りがついたタイミングで良いので、必ず手を洗うようにしましょう。

そのままの状態でいると、その手の汚れが部屋の他の場所に付着して、お菓子を食べていない時でも手が汚れてしまうという環境を作ってしまう可能性もあるからです。

4、かゆみのあるニキビができた際の対処方法

そして、もしかゆみのあるニキビができてしまった場合、一番先に行うことをおすすめするのは肌の保湿です。

ニキビが出ている時は洗顔をして、顔に付着いている汚れを落とすことが効果的ではありますが、だからと行って洗顔をなんども続けていると、顔の必要な皮脂まで洗い流されることとなってしまうので、それによって肌が乾燥してしまうのです。

特にかゆみのあるニキビができている時は、肌が乾燥しているメッセージでもあるので、これらの現状がある場合には、自分で対策をする場合は洗顔後に化粧水をつけるなどすることが大事です。

そして、このような自分で化粧水を選んでつけて・・・というのが面倒、やっても効果が出なくて逆に化粧水の刺激のせいでニキビにしみるし悪化している気がする・・・という方にはプロアクティブ+を使ってみることをおすすめします。

ニキビはかゆくても、潰したりかいたりすることは避けたい・・・そんな時に洗顔や保湿を含めた肌のケアを全て行えるのがプロアクティブ+です。